住宿:兰州七里河亚朵酒店河景房或同级酒店
住宿:祁连蕃域天境度假酒店或同级酒店
住宿:嘉峪关广场假日酒店或同级酒店
住宿:敦煌山庄或同级酒店
住宿:北纬37°星空营地标双或同级酒店
住宿:北纬37°星空营地标双或同级酒店
住宿:黑马河璀璨星辰或同级酒店
住宿:兰州皇冠假日酒店或同级酒店
住宿:温馨的家
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班期
包含费用:
1.大交通:广州——兰州往返经济舱机票含税
2.门票:全程含景区首道景点门票(祁连卓尔山、张掖七彩丹霞含区间车、嘉峪关城楼含电瓶车、莫高窟A类票含区间车、鸣沙山月牙泉、乌苏特水上雅丹含景交车、茶卡盐湖、青海湖二郎剑);
无门票景区:南八仙魔鬼城、翡翠湖、东台吉乃尔湖。
3. 住宿:全程酒店披露,一晚兰州七里河亚朵河景房、一晚兰州国际五星皇冠假日酒店、一晚祁连蕃域天境度假酒店、一晚鸣沙山景区旁敦煌山庄酒店、两晚北纬37°星空营地、一晚四钻嘉峪关广场假日酒店、一晚黑马河璀璨星辰酒店
4. 用餐:全程8早14正,正餐餐标40元/人,含6大特色餐:烤全羊、兰州牛肉面、敦煌夏家合汁、驴肉黄面、新疆大盘鸡 、青海土火锅。
4.交通:6人独立成团安排奔驰威霆9座豪华商务车,10-16人成团安排2+1商务舱座椅豪华大巴
5. 导服:一车一导(6人独立成团安排一名司机兼领队,10-16人成团安排一司一导)。
6. 保险:含旅行社责任险(赠送100W第三者保险)
7. 购物:全程0购物(行程中用餐地、路途中休息点不算店)。
8. 儿童:1.2米以下儿童只含车位费,保险。不含门票,小孩不占床,不含早餐。
备注:
(1)所预定酒店没有3人标准间,如不愿与其他客人拼住,自行当地现补单房差,并写证明于导游
(2)西北经济条件有限,比较落后,同档次酒店要比内地酒店低一档次,请勿拿内地酒店来衡量,谢谢理解;
(3)单数客人报名需补房差;如儿童不占床,需自理早餐费;
不包含费用:
1.旅游意外伤害保险
2.个人消费(如酒店内洗衣、电话及未提到的其他服务)
3.单间差或加床费用
4.行程之外自由活动期间的餐食费用及交通费用
5.因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗力导致的额外费用
6.行程不包含的自费项目
7.因旅游者违约、自身过错、自身疾病等导致的人身财产损失而额外支付的费用
8.“旅游包含费用”内容以外的所有费用
1)游客报名时,请确保自身身体健康,是否适合参团出游!郑重申明:(1)我社不接受孕妇报名;(2)若参团者有特殊病史(如:间歇性精神病、心脏病和有暴露倾向等精神疾病),在报名时故意或刻意隐瞒,出游过程中如出现任何问题与责任,均与旅行社、全陪、领队、导游无关,产生的任何费用均由当事人自行承担;(3)65岁(含)以上长者参团需提交《三甲医院半年内体检报告》、签署《长者出行声明书》以及至少一名18-60岁亲属陪同参团,强烈建议旅游者购买相应的个人意外保险,谢谢配合;4)因接待服务能力所限,无法接待80周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
2)我司不接受未成年人单独报名和签订旅游合同。未成年人参团,必须由其监护人办理报名手续并签订《监护人同意书》(必须手写签名)。监护人一般指其父母,或者下列具有监护能力的人员:① 祖父母、外祖父母;② 兄、姐(年满十八周岁以上);③ 关系密切的其他亲属、朋友愿意承担监护责任,经未成年人父母的所在单位或者未成年人住所地的居民委员会、村民委员会同意的;
报名时,必须出示法定监护人的户口本、身份证原件或复印件,建议未成年人出行购买旅游意外险;
3)失信人又称“失信被执行人”。根据最高人民法院的相关文件,失信人会被限制乘坐火车、飞机、出入境等。请游客报团前一定要自行查询好是否为失信人(全国法院失信被执行人名单信息公布与查询网站如下: http://shixin.court.gov.cn/index.html),旅行社依法无须承担核实游客失信信息的责任。因游客失信执行人身份产生的包括但不限于机票、房费、车费、导服费用等实际损失,由游客自行承担。
4)游客报名时,请提供准确姓名及有效证件号码(包括但不限于:有效期内的身份证/护照/户口本/出生证/回乡证等复印件);出发当日,请游客携带有效证件原件出发,如因缺失证件造成的损失,由游客承担,敬请留意。
5)本行程门票费用是旅行社团队协议价格核算。12周岁以下按成人操作的儿童和持老年证、军官证、学生证、教师证等其他有效证件享受景区散客门票优惠的游客,按旅行社团队协议价与散客票优惠价差价退还;如因旅行社原因未参观景点,涉及退票的,按照旅行社团队协议价格退还,不参照景点对外门票价格。敬请注意!
6)以上行程仅供参考,旅行社在保证行程标准景点不变的情况下可做出相应的调整,具体以出团通知及当地实际安排为准。
7)敬请游客妥善保管好自己的行李物品(尤其现金、贵重物品等),务必注意自身的人身和财物安全。游客在旅游车内请扣好安全带;为防止意外发生,请勿在行进中的旅游车内奔跑或站立在座位上;请勿在旅游车内喝热饮;贵重物品请随身携带,如有发生财物丢失旅行社不承担赔偿责任。
8)旅途中因不可抗力原因导致本合同无法履行,旅行社应当及时通知游客,并采取适当措施防止损失的扩大。遇到非旅行社责任造成的意外情形(如当地政府重大礼宾活动、列车航班延误或取消、景区管理原因或某些线路在某时间段因台风、雷雨季节、洪水、塌方等自然灾害或人力不可抗拒等),造成团队行程更改、延误、滞留或提前结束时,双方应积极配合处理,协商变更旅游行程。发生费用增减的,增加部分由游客承担,未发生费用旅行社退还游客,旅行社在旅途中可根据实际情况对行程先后顺序作调整,但不影响原定的接待标准及游览景点,敬请知悉。
9)旅游行程中旅行社无安排游览活动的时间为游客自由活动时间,自由活动期间,游客请选择自己能够控制风险的活动项目,并在自己可控风险的范围内活动。
10)旅途中,游客因自身原因离团或不参加行程内的某项团队活动(如酒店、用餐、景点等),旅行社扣除实际产生费用后,将未发生费用余款退还。离团前,需签订离团证明;游客离团、脱团和自由活动期间发生的人身损害、财产损失等事件,产生责任由游客自行承担。
11)行程赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送或游客主动放弃的,费用不退。
12)旅途中,请游客务必准时集合,以免让其他团友等候,且影响旅游行程。请及时记录地陪、全陪、领队联络号码,出现情况及时与导游沟通,以便及时有效处理。
13)请游客在出游期间遵守团队纪律,保持仪容仪表整洁。在公众场所请不要大声喧哗,谈吐要有礼;请不要随地乱扔果皮杂物、吐痰;请不要在禁烟的地方吸烟及乱扔烟头;请不要做不雅行为:随意刻画、公众地方梳洗等;请爱护公共场所的设施;不准涉足色情场所及参与赌博。服从全陪、领队、导游旅游安排,遵守出行公约,文明出游。
14)团队紧急电话:或本团队紧急联系人和相关信息,将在出团通知中载明。
15)紧急报警电话:1155。
16)出团期间,如发生不可归责于旅行社的意外伤害,旅行社不承担赔偿责任。强烈建议旅游者购买相应的个人意外保险。
17)为防止在旅途中水土不服,敬请游客自备一些常用药品,以备不适之需。请勿随意服用他人所提供之食品或药品。
18)团中,如有任何团队质量问题,请在当地及时反馈,以便我司及时有效处理;团队结束时,请认真填写游客意见单,您的宝贵意见,有利于我司更好地完善和提高团队接待质量,并且是我司处理旅游投诉的重要依据,谢谢配合!
19)行程表为旅游合同附件之一,行程表内容与旅游合同内容冲突之处,以行程表约定内容为准。
一、高反问题
这个是重中之重,关系到自身安全。青海湖一带的海拔在3200米左右,大多数的朋友在青海湖一带不会出现高反,但是一定要了解什么是高反,以做好应对措施。不了解的话出现高反影响游玩体验甚至提前结束行程,一切都是白搭。有关高反的问题我们根据经验总结如下:
1.什么是高反
高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。
2.什么人容易出现高反
(1)根据我们包车自由行的带客经历,有三高,尤其高血压的朋友基本都会在青海湖一带出现轻微高反;
(2)除此,有心肺脑血管疾病的朋友要格外引起注意;
(3)体质胖的朋友容易出现高反
3.如何预防及应对高反
(1)初到高原,不要有剧烈运动;
(2)注意休息,保持充足睡眠,不要疲劳;
(3)不要洗过热的热水澡;
(4)初到高原不要喝酒抽烟,等适应后再进行 ;
(5)多喝水,使体内保持充足的水分;晚餐不宜过饱;
(6)药物预防 :可提前服用高反预防药物,如红景天等,药物预防的请根据自身情况咨询医师,不要私自乱用药;
(7)出现高反后不要急着吸氧,应多休息让身体自行慢慢适应;
(8)出现高反不要害怕,轻微的头疼适应后症状即可消除;很多朋友出现高反后因为不了解,担心害怕提前结束行程,其实是没必要的。高反是一个慢慢适应的过程;
(9)感冒后出现高反,容易引发肺水肿,如果高反引发肺水肿,引起上呼吸道感染应及时就医,不可拖延;
二、出行提示
1、【关于气候】
温度如何:6月份,早上和傍晚温度在5-10℃,白天气温在15-20℃;7-8月份,早上和傍晚温度在10-15℃,白天气温在25-30℃;早晚温差非常大,“早穿棉袄午穿纱”是很正常的。
2、【关于穿着】
必须要带厚衣服,建议带个轻薄羽绒服/抓绒冲锋衣/厚点的风衣等,以防感冒;
鞋子带上一双百搭的好看凉鞋/凉拖,然后再是一双休闲鞋/运动鞋
3、【关于住宿】
青海旅游的旺季在6-8月以及十一,在旺季出行最好提前一个月预定酒店住宿条件:大西北整体比较落后,住宿条件很有限,不可和内地相比,请大家保持合理的心理预期
4、【关于洗漱用品】
建议携带简单的洗漱用品,一是干净卫生,二是更加环保;
备注:如果不想自带洗漱用品,全程住宿均有提供一次性洗漱用品和拖鞋等;
5、【关于吃饭】
关于物价:西北土地贫瘠且深处内陆,物资匮乏,所以物价较高(大概为中东部城市的1.5-2倍);同时水果、蔬菜比肉贵;
关于口味:西北的美食众多,且大家口味不一、消费不一,鼓励大家自行去发掘当地的各种美食;西北地区美食以牛羊肉居多,但不要过多饮食,建议多吃蔬菜和水果
6、【关于坐车】
青海旅行跟普通的城市游玩是有很大不同的,整体坐车时间比较长,建议携带长途旅行三宝,眼罩、U型枕、耳塞,会增加很大的舒适度。
7、【关于药品】
感冒冲剂、凉茶冲剂、肠胃药、风油精、创可贴……其他更多视身体条件准备
8、【关于防晒用品】
特别强调:大西北由于海拔高、干燥晴天多,阳光和紫外线几乎是不经任何过滤打到你皮肤上的;如果不注意防晒,2天就会被晒爆皮,无论是男生女生都要时刻注意防晒,千万不能忽视!常见用品:防晒霜、帽子、墨镜、户外头巾、披肩、遮阳伞等;防晒霜建议购买SPF50/PA+++级别的防晒霜,防晒真的超级重要哦!