第1天： 【广州南（约60分钟）韶关-莽山（天台山/莽山农家菜）】（参考时间06:30-13:00时段内的高铁动车组）

晚餐：含

酒店：贵宾团（莽山：天沅大酒店或同级）

广州南站乘高铁前往韶关站。
抵达后乘车前往游览国家森林公园、国家级自然保护区--【莽山】（车程2小时，已含景区大门票104元/位，不含景区环保车+保险57元/人，为能统一安排游玩，请当地交付导游！），莽山以原始的森林、原始的空气、原始的水质而吸引了无数人前来度假养生，莽山以奇骏的山石景观、奇妙的山水景观、奇丽的森林景观而吸引了大量摄影爱好者前来采风行摄，莽山以【奇绝的四季景观】吸引了大批的人重复游览莽山。
抵达后乘车前往游览【天台山风景区】（车程约30分钟，游览约3.5小时），天台山风景区主要以奇石，奇峰，险崖为主，是莽山山峰雄伟奇险景观的荟萃之处和精华所在，因酷似张家界，而被游客称为湖南第二张家界，是小编眼里莽山最漂亮的景区。
游毕后入住酒店。
特别安排：★ 日落时间守候在莽山八景之【日落天台】【古寺暮影】最佳拍摄点，寻访非常规景色
★ 导游协调组建【最美团队】，开启【寻访美摄】之旅
特别说明：美景因天气等因素影响，可遇不可求，旅行社负责组织观光，但不担保一定能遇到。另，观赏暮色后，返回时间较晚，见谅！
特别推荐：报名【顶贵团】入住莽山森林温泉酒店的客人，酒店赠送无限次温泉体验卡，可以自行浸泡，也可以在温泉区享受酒店的各项康体活动【桌球、乒乓球、网吧、水果、饮料、粗粮食品】均免费提供。【莽山三绝】之一的偏硅酸高山森林温泉，出水温度达55.5摄氏度，经国家地质勘察院北京分院勘察证实此温泉水质属稀有高山医疗型偏硅酸温泉，也是最适宜人体健康养生的温泉水,温泉水含钾、钠、钙、镁、偏硅酸等多种有益于人体健康的微量元素和矿物质。

夜间活动推荐：【浸泡莽山三绝之一的偏硅酸高山森林温泉】【逛逛莽山特产美食街】【天沅酒店广场舞】
美食推荐：抱团AA制【天沅酒店餐厅品尝生态富硒福鹅宴，约500元/围】
三五好友请客制【土鸡、黑豚肉、瑶家腊肉、莽山清水鱼、各式野菜等，人均约30-80元】

贵宾团：莽山：天沅大酒店或同级（不挂星，按照当地豪华标准修建但未挂星级的酒店）
顶贵团：莽山：森林温泉酒店或同级（不挂星，按照当地超豪华标准修建但未挂星级的酒店）

第2天： 【莽山（猴王寨/博物馆/鬼子寨）—郴州（欢乐晚宴）】

早餐：含 晚餐：含

酒店：贵宾团（郴州：今悦大酒店或同级）

早餐后乘车前往游览【鬼子寨风景区】（车程约30分钟，游览约2.5小时），鬼子寨风景区是以【走进原始次森林】为主题，最容易遇见秋色的景区，其中【青龙秋色】被小编纳为莽山八景之一。景区以奇石、瀑布、森林、溪景、苍劲多姿的莽山松而著称，里面的树种有【千年红豆杉】等2700多种，树龄从几百年到几千年的参天古树比比皆是，国家一级二级保护的树种达十几种，景区1957年入选国家风景保护区，从此未被砍伐过。
后游览【莽山生态自然博物馆】和【猴王寨瀑布群】（车程5分钟，游览约1.5小时）风景区，在原始森林中潺潺溪流穿行于峡谷林海之间，时而浪花飞溅、时而柔静不语，沿着一公里的栈道行走，可看到十瀑六潭，其中孔雀瀑、九叠泉等景点更是令人心醉，让你真正深入大自然。
游毕乘车前往郴州（车程约2小时）
晚餐享用郴州当地特色【欢乐晚宴】（宫廷上菜、歌舞欣赏、互动游戏），感受郴州的热情，享用郴州的美食，这将会是一个难忘的夜晚
餐后入住酒店。

贵宾团：郴州：今悦大酒店或同级（不挂星，按照当地豪华标准修建但未挂星级的酒店）
顶贵团：郴州：奥米茄酒店或同级（不挂星，按照当地超豪华标准修建但未挂星级的酒店）

第3天： 【东江湖风景区（龙景大峡谷/奇石博物馆/三文鱼猪肚鸡宴）—郴州（十全十美宴）】

早餐：含 午餐：含 晚餐：含

酒店：贵宾团（郴州：今悦大酒店或同级）

早餐后，前往无量寿佛的故乡——资兴市（车程约50分钟），抵达后赠送游览寿佛寺、五岭农耕博物馆（停留约1小时）；后前往游览东江湖人文潇湘馆、东江湖摄影艺术馆、东江湖奇石馆；
午餐享用【三文鱼恋上猪肚煲鸡】；以东江湖特有的游水三文鱼为主食材，以顺德鱼生的做法，设计了一鱼五吃。考虑到部分人对鱼生生吃的顾忌，根据餐厅的特长，用凉菜为主菜的东江湖游水三文鱼+热菜为主菜的药膳猪肚煲鸡（火锅类型，采用莽山当地野生药材，加入农家自养鸡煲制，专供女人坐月子滋补养颜）组成此特色餐。【菜单（参考）：三文鱼刺身、剁椒蒸三文鱼头鱼尾、三文鱼蒸蛋、三文鱼皮凉拌、三文鱼粥、药膳猪肚包鸡（配菜：冬瓜、萝卜、大白菜、粉皮各一份）、香干回锅肉、农家碎扣肉】
进入【东江湖风景区】（含景区大门票，游览约3小时），游览【龙景大峡谷瀑布群】，龙景峡谷是一处集旅游观光、休闲康健的综合性旅游景区，峡谷全线游程为2.5公里，沿途山势陡峭、青山滴翠、古木参天，青潭、瀑布成群，是我国目前瀑布密集度较高的景区。
特别安排：乘景区车前往4号桥，开始徒步醉美【小东江】景区段，偶遇雾漫美景。小东江的水质达到国家一级饮用水标准，干净、清澈的湖水，直接渗透我们的心灵。两岸常年的峰峦叠翠、土房、红叶、白云等自然景观形成倒影，美丽绝伦。在如画的风景里沿游步道行走约2公里，抵达2号桥处，安排 仿十大美图【江山渔者·烟波泛】布置撒网、捕鱼场景，供拍照留影。行程所到之处，空气中、水中都弥漫着纯净【小编无法用言语来形容此景，简单的呐喊“干净，原来可以这么美丽”】
游毕返回郴州，晚餐享用【十全十美宴】，以郴州农村喜酒的酒席菜单演变而来，在能吃饱吃好的同时，还能了解当地喜宴特色。后入住酒店休息。

温馨提示： ★ 东江湖景色非常棒，98%的游客会拍无数照片，游览请准备好内存、电池电量
★ 东江湖景色如水墨画，自拍爱好者请自备鲜艳的服饰或者披巾等，会起到画龙点睛的作用
★ 【江山渔者·烟波泛】布置撒网、捕鱼场景；景区因应当天人流量随机安排偶遇，如不能如期观看，无费用可退，敬请谅解

贵宾团：郴州：今悦大酒店或同级（不挂星，按照当地豪华标准修建但未挂星级的酒店）
顶贵团：郴州：温德姆至尊豪廷酒店或同级（不挂星，按照当地超豪华标准修建但未挂星级的酒店）

第4天： 【仰天湖大草原-郴州西（约80分钟）—广州南】 （参考时间15:00-22:00时段内的高铁动车组）

早餐：含

早餐后乘车前往被次原始森林包围的【仰天湖大草原】（车程约1.5小时，游览3小时，自理换乘班线车上山费用60元/人，此费用必须产生，请现付导游）,仰天湖为第四纪冰川期馈赠的一个死火山口，其自然水泊面积20余亩，海拨高度1350米，是悬系于长江、珠江分水线与京珠高速十字交点旁的一颗璀璨明珠，亦为自由旅人作家誉为“地球上（北江之源）的一滴眼泪。仰天湖大草原也有千姿百态、鬼斧神工的安源石林和凝写苍桑、流云漫锁的平头山寨;还涵盖有十里杜鹃、雾海重田、高山观日、晴雪云耕、通天洞峡、滴水岱瀑等十大景观。
游览结束后乘车前往郴州西站（车程约1.5小时），后乘高铁返回广州南站，结束愉快的旅程！