【乐品】【康禧行·长寿巴马·广西动车10天】三门海 巴马仁寿源 打糍粑包粽子 养生特色餐 养生大讲堂 八段锦活动 瑶池泡脚 徒步君澜

行程

概要

第1天
广州南 (动车) -南宁(汽车) -巴马
早餐:无 午餐:无 晚餐: 中式团餐

住宿:仁寿乡舍或同级酒店

第2天
巴马 (汽车) -凤山三门海
早餐: 酒店早餐 午餐: 中式团餐 晚餐: 中式团餐

住宿:仁寿乡舍或同级酒店

第3天
巴马 (汽车) -百魔洞(汽车) -巴盘屯
早餐: 酒店早餐 午餐: 中式团餐 晚餐: 中式团餐

住宿:仁寿乡舍或同级酒店

第4天
巴马 (汽车) -巴马仁寿源
早餐: 酒店早餐 午餐: 中式团餐 晚餐: 中式团餐

住宿:仁寿乡舍或同级酒店

第5天
巴马 (汽车) -基地
早餐: 酒店早餐 午餐: 中式团餐 晚餐: 中式团餐

住宿:仁寿乡舍或同级酒店

第6天
巴马 (汽车) -基地
早餐: 酒店早餐 午餐: 中式团餐 晚餐: 中式团餐

住宿:仁寿乡舍或同级酒店

第7天
巴马 (汽车) -基地
早餐: 酒店早餐 午餐: 中式团餐 晚餐: 中式团餐

住宿:仁寿乡舍或同级酒店

第8天
巴马 (汽车) -基地
早餐: 酒店早餐 午餐: 中式团餐 晚餐: 中式团餐

住宿:仁寿乡舍或同级酒店

第9天
巴马 (汽车) -基地
早餐: 酒店早餐 午餐: 中式团餐 晚餐: 中式团餐

住宿:仁寿乡舍或同级酒店

第10天
巴马 (汽车) -南宁 (动车) -广州南
早餐: 酒店早餐 午餐: 中式团餐 晚餐:无

住宿:温馨的家

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【乐品】【康禧行·长寿巴马·广西动车10天】三门海 巴马仁寿源 打糍粑包粽子 养生特色餐 养生大讲堂 八段锦活动 瑶池泡脚 徒步君澜
2599
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12-18 周三
¥2599
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班期

行程特色
巴马是世界五个长寿村之一,来到巴马你会发现自己的人生从来没有这么安静过,人与自然从来没有这么亲切过。当地区空气的负氧离子很高,流经巴马的盘阳河水呈弱碱性,可以中和人体内的酸,平衡人体内环境。所以现在出了很多弱碱性的矿泉水。而且当地充斥着大量的负离子,浓度比森林还要密,能达到每立方厘米 2 万。上帝几乎把世界上最好的生命资源都放到了巴马,大自然良好的环境恩赐予巴马人长寿,您也来体验一下吧!

我们就是不一样:
1.特选应季目的地,对的时间,对的目的地
2.慢游体验,不紧不赶,享受旅行:每天安排丰富:游山玩水,探秘长寿秘诀,养生特色餐等
3. 纯玩,一价全含,无忧出行
4. 24小时贴心管家服务
5. 活动更多,认识更多好朋友:养生课堂、棋牌活动一应俱全
6. 丰富的养生生活:学习八段锦、瑶池泡脚养生等
【巴马长寿秘境】巴马是世界五大长寿之乡之首,被誉为“世界长寿之乡,中国人瑞圣地”。
【三门海】世界地质公园,世界唯一水上游览天坑群,巴马长寿带核心圈,盘阳河发源地。
【百魔洞】欣赏“天下第一洞”绝美地质景观,体验高地磁养生的神奇。
【巴马仁寿源】巴马长寿文化最早溯源地,“惟仁者寿”皇匾诞生地,国家非遗—壮族敬老(补粮)传承基地。
行程介绍
第1天
广州南 南宁 巴马 ( 车程约3小时 )
 
于指定时间前往广州南乘动车前往世界著名长寿之乡—巴马,沿途可欣赏美丽的南国风光,抵达巴马后入住酒店。
特别赠送:1.瑶族迎宾,阿哥阿妹赠送绣球;2.免费健康体检,领取专属旅居手册;3.召开欢迎会,旅居管家见面会,园区功能设施讲解;4.瑶药泡脚,消除疲劳。
 

早餐:无    午餐:无    晚餐: 中式团餐

住宿:仁寿乡舍或同级酒店

温馨提示:
车程参考:南宁:安吉站汽车总站,全程260公里,3小时车程(高速); 百色:动车站出口,全程100公里,1小时车程(高速); 田阳:动车站出口,全程程60公里,1小时车程(二级路);
 
第2天
巴马 凤山三门海
 
07:30-8:30 基地用早餐
09:00-11:30 乘车前往游览世界地质公园的重要组成部分【凤山三门海】(48公里,1.5小时车程)这是目前世界洞穴协会确认为世界上唯一的水游天坑的景区,三门海天窗群规模最大、景观最奇特壮丽。巴马长寿带核心区盘阳河流域源头就在这里,上世纪90年代桂林漓江画派创始人,《人民艺术家》阳太阳老先生游览完三门海后,留下墨宝“寿源”二字,现刻于三门海洞顶上方,所以三门海又有“寿源”之称。
12:00-13:00 三门海享用农家养生餐
14:00-15:30 返回基地午休
16:00-17:00 养生大讲堂(共同探讨巴马长寿现象,百岁老人养生方法)
17:30-18:30 基地用晚餐
19:00-19:30 瑶药泡脚
20:00-21:00 可到农场散步或自由组队参加基地娱乐活动(象棋、兵乓球、健身、桌牌)
21:30 基地休息,管家发布第三天行程安排
 

早餐: 酒店早餐    午餐: 中式团餐    晚餐: 中式团餐

住宿:仁寿乡舍或同级酒店

 
第3天
巴马 百魔洞 巴盘屯
 
07:30-08:00 基地早餐
09:30-11:30 乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的【百魔洞】(17公里,30分钟车),这里常年祥云环绕,经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米七万个,是人们进行康复疗养的绝好圣地。洞内有暗河、奇山、天坑,洞顶居住着瑶民,气势恢弘的地质景观美不胜收。
12:00-13:00 享用农家餐
14:00-15:00 后到长寿村—巴盘屯(离百魔洞6公里,车程约10分钟),巴盘屯是当地一个普通的小山村,但它却孕育着一批百岁老人,他们耳不聋、眼不花,天天在田间劳作,100岁的年龄,70岁的身体,百岁老人集体上演着人类的不老神话,在这里生活百岁老人是联合国评定寿乡标准的200倍,人称这里为“长寿圣殿”!(请自备小红包,给自己增福给老人添寿)(游约40分钟)。
15:00-16:00 基地午休
16:30-18:00 德农烧烤场包饺子
18:00-19:00 享用饺子宴
20:00-21:00 可以在草地(视天气情况)观看露天电影,或自由组队参加基地娱乐活动(象棋、兵乓球、健身、桌牌)
21:30 基地休息,管家发布第四天行程安排
 

早餐: 酒店早餐    午餐: 中式团餐    晚餐: 中式团餐

住宿:仁寿乡舍或同级酒店

 
第4天
巴马 巴马仁寿源
 
07:30-08:30 基地早餐
09:00-10:00 德农广场学习八段锦
11:00-12:00 自由活动,可组队外出摄影、租用民族服装拍照等
12:00-13:00 基地用午餐
14:00-16:00 基地午休
16:30-21:00 步行前往参观【巴马仁寿源】(国家AAAA)清光绪帝下圣旨、授“惟仁者寿”牌匾,巴马最早被认可的长寿老人邓成才(参加过清代唯一一场抗击外国侵略并取得胜利的战争——镇南关大捷)故居所打造,体验不一样的巴马长寿文化、孝亲文化、民俗风情。在这里热情的瑶家姑娘端着自家酿制的米酒,唱起欢快的敬酒歌,给远到而来的客人们敬上一碗美酒,表示欢迎,随后带领大家了解巴马长寿的仁德文化,探索长寿奥秘。在这里可观赏到巴马的特色民居和非物质文化遗产——补粮活动(巴马的补粮添寿仪式主要是为自己或亲人祈福添寿。巴马人都要做补粮仪式,意味健康长寿,一饱巴马最传统、最原始的手工特色小吃。巴马特色长寿簸箕宴、篝火晚会,了解当地民族文化、风俗习惯,参与现场互动。休闲娱乐尽在其中....
21:30 基地休息,管家在群发布第五天行程安排
 

早餐: 酒店早餐    午餐: 中式团餐    晚餐: 中式团餐

住宿:仁寿乡舍或同级酒店

 
第5天
巴马 基地
 
07:30-08:30 基地早餐
09:00-10:00 德农广场学习八段锦
11:00-12:00 基地内享受水果宴、蜂蜜茶等。
12:00-13:00 基地用午餐
14:00-16:00 基地午休
16:00-17:30 参与民俗活动,打糍粑(包粽子)感受少数民族风情
18:30-19:30 瑶药泡脚
20:00-21:00 自由组队参加基地娱乐活动(象棋、兵乓球、健身、桌牌)
21:30 基地休息,管家发布第六天行程安排
 

早餐: 酒店早餐    午餐: 中式团餐    晚餐: 中式团餐

住宿:仁寿乡舍或同级酒店

 
第6天
巴马 基地
 
07:30-08:30 基地早餐
09:00-11:00 徒步君澜,远观美丽有“瑶山西湖”美誉的赐福湖风光
11:00-13:00 基地用午餐
14:00-16:00 基地午休
16:00-17:30 基地自由活动
18:00-19:00 基地用晚餐
20:00-21:00 自由组队参加基地娱乐活动(象棋、兵乓球、健身、桌牌)
21:30 基地休息,管家发布第七天行程安排
 

早餐: 酒店早餐    午餐: 中式团餐    晚餐: 中式团餐

住宿:仁寿乡舍或同级酒店

 
第7天
巴马 基地
 
07:30-08:30 基地早餐
09:00-10:00 德农广场学习八段锦
11:00-12:00 基地自由活动
12:00-13:00 基地用午餐
14:00-16:00 基地午休
16:00-17:30 基地自由活动
18:30-19:30 瑶药泡脚
20:00-21:00 自由组队参加基地娱乐活动(象棋、兵乓球、健身、桌牌)
21:30 基地休息,管家发布第八天行程安排
 

早餐: 酒店早餐    午餐: 中式团餐    晚餐: 中式团餐

住宿:仁寿乡舍或同级酒店

 
第8天
巴马 基地
 
07:30-08:30 基地早餐
09:00-12:00 自由活动
12:00-13:00 基地用午餐
14:00-16:00 基地午休
16:00-19:30 基地自由活动
20:00-21:00 自由组队参加基地娱乐活动(象棋、兵乓球、健身、桌牌)
21:30 基地休息,管家发布第九天行程安排
 

早餐: 酒店早餐    午餐: 中式团餐    晚餐: 中式团餐

住宿:仁寿乡舍或同级酒店

 
第9天
巴马 基地
 
07:30-08:30 基地早餐
09:00-11:00 出发巴马县城,参观食品加工厂,采购心仪的特产赠送亲朋好友
12:00-13:00 基地用午餐
14:00-16:00 基地午休
16:00-17:30 基地自由活动
18:30-19:30 瑶药泡脚
20:00-21:00 自由组队参加基地娱乐活动(象棋、兵乓球、健身、桌牌)
21:30 基地休息,管家发布第十天行程安排
 

早餐: 酒店早餐    午餐: 中式团餐    晚餐: 中式团餐

住宿:仁寿乡舍或同级酒店

 
第10天
巴马 南宁 广州南
 
07:30-08:00 健康体检
08:00-09:00 基地早餐
09:30-10:30 填写旅居手册,交流养生心得,颁发敢烟屯荣誉村民纪念章
11:30 基地午餐
12:00 返程
 

早餐: 酒店早餐    午餐: 中式团餐    晚餐:无

住宿:温馨的家

预订须知
一. 费用说明

包含费用:

1、住宿:全程入住仁寿乡舍民宿标准双人间(不挂星,按照当地豪华酒店修建但未挂星级的酒店),安排每成人每晚一个床位,若出现单男单女,团友须听从导游安排住房,组团社会按照报名先后的顺序安排同性客人同住,若经协调最终不能安排的,客人须当地补房差入住双人标间。
2、用餐:含旅居基地早餐,18正餐,其中1特色簸箕晚宴,旅居期间正餐3菜1汤(2荤1素1汤1杂粮)不含酒水,当季当地新鲜蔬菜,小孩餐费减半;餐饮风味、用餐条件与广东有一定的差异,大家应有心理准备。此为团队用餐,若游客放弃用餐,恕不另行退费,请游客人谅解。(注:用餐可能会根据高铁和动车班次作适当的调整,用餐数不变.)
3、用车:全程安排空调旅游车。
4、门票:行程所含景点首道门票(不含园中园门票)
5、购物:纯玩(部分旅游景点内配套购物场所,但不属于我社指定购物店)
6、此团30成人成团,不派全陪。
7、成人费用已含:(1)组团社代订高铁票和动车票等城市间交通费用;(2)当地旅游观光汽车费用,住宿费,餐费,包价项目景点(区)的第一道门票费;(3)导游服务费
8、小孩标准:满6周岁且未满14周岁的儿童执行小孩收费,此收费提供高铁票二等票半票(超过14周岁小孩须补差价支付全价高铁票)、车位、半价餐位、不提供住宿床位,不含行程景点门票(若超高请在当地自行补票)。
9、婴儿标准:6周岁以下的执行婴儿收费,此收费提供当地旅游观光车车位、半价餐位,不提供高铁票、床位及景点费用。
10、在旅游期间客人擅自、强行离团或不参加行程内的某项团队活动(含酒店、用餐、景点等),其未产生的所有费用概不退还。发生此类情况一切后果请客人自行承担,客人离团期间的一切行为与旅行社无关。
【注:此线路为优惠线路,所列景点均为旅行社合约购票或团体政策免票,导游可能需收取客人证件实名取票,无长者、学生等证件优惠费用退减,不游不退门票,敬请知须。】

不包含费用:

(1)旅途中火车、轮船上餐费、行程表以外活动项目所需的费用。
(2)团队旅游意外保险和航空保险(建议游客出团前自愿购买)。
(3)其他未约定由组团社支付的费用(包括单间差、节假日旺季升幅、高铁站候车的餐食、不可抗力因素所产生的额外费用等)。

二. 友情提示

1)游客报名时,请确保自身身体健康,是否适合参团出游!郑重申明:(1)我社不接受孕妇报名;(2)若参团者有特殊病史(如:间歇性精神病、心脏病和有暴露倾向等精神疾病),在报名时故意或刻意隐瞒,出游过程中如出现任何问题与责任,均与旅行社、全陪、领队、导游无关,产生的任何费用均由当事人自行承担;(3)65岁(含)以上长者参团需提交《三甲医院半年内体检报告》、签署《长者出行声明书》以及至少一名18-60岁亲属陪同参团,强烈建议旅游者购买相应的个人意外保险,谢谢配合;4)因接待服务能力所限,无法接待80周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
2)我司不接受未成年人单独报名和签订旅游合同。未成年人参团,必须由其监护人办理报名手续并签订《监护人同意书》(必须手写签名)。监护人一般指其父母,或者下列具有监护能力的人员:① 祖父母、外祖父母;② 兄、姐(年满十八周岁以上);③ 关系密切的其他亲属、朋友愿意承担监护责任,经未成年人父母的所在单位或者未成年人住所地的居民委员会、村民委员会同意的;
报名时,必须出示法定监护人的户口本、身份证原件或复印件,建议未成年人出行购买旅游意外险;
3)失信人又称“失信被执行人”。根据最高人民法院的相关文件,失信人会被限制乘坐火车、飞机、出入境等。请游客报团前一定要自行查询好是否为失信人(全国法院失信被执行人名单信息公布与查询网站如下: http://shixin.court.gov.cn/index.html),旅行社依法无须承担核实游客失信信息的责任。因游客失信执行人身份产生的包括但不限于机票、房费、车费、导服费用等实际损失,由游客自行承担。
4)游客报名时,请提供准确姓名及有效证件号码(包括但不限于:有效期内的身份证/护照/户口本/出生证/回乡证等复印件);出发当日,请游客携带有效证件原件出发,如因缺失证件造成的损失,由游客承担,敬请留意。
5)本行程门票费用是旅行社团队协议价格核算。12周岁以下按成人操作的儿童和持老年证、军官证、学生证、教师证等其他有效证件享受景区散客门票优惠的游客,按旅行社团队协议价与散客票优惠价差价退还;如因旅行社原因未参观景点,涉及退票的,按照旅行社团队协议价格退还,不参照景点对外门票价格。敬请注意!
6)以上行程仅供参考,旅行社在保证行程标准景点不变的情况下可做出相应的调整,具体以出团通知及当地实际安排为准。
7)敬请游客妥善保管好自己的行李物品(尤其现金、贵重物品等),务必注意自身的人身和财物安全。游客在旅游车内请扣好安全带;为防止意外发生,请勿在行进中的旅游车内奔跑或站立在座位上;请勿在旅游车内喝热饮;贵重物品请随身携带,如有发生财物丢失旅行社不承担赔偿责任。
8)旅途中因不可抗力原因导致本合同无法履行,旅行社应当及时通知游客,并采取适当措施防止损失的扩大。遇到非旅行社责任造成的意外情形(如当地政府重大礼宾活动、列车航班延误或取消、景区管理原因或某些线路在某时间段因台风、雷雨季节、洪水、塌方等自然灾害或人力不可抗拒等),造成团队行程更改、延误、滞留或提前结束时,双方应积极配合处理,协商变更旅游行程。发生费用增减的,增加部分由游客承担,未发生费用旅行社退还游客,旅行社在旅途中可根据实际情况对行程先后顺序作调整,但不影响原定的接待标准及游览景点,敬请知悉。
9)旅游行程中旅行社无安排游览活动的时间为游客自由活动时间,自由活动期间,游客请选择自己能够控制风险的活动项目,并在自己可控风险的范围内活动。
10)旅途中,游客因自身原因离团或不参加行程内的某项团队活动(如酒店、用餐、景点等),旅行社扣除实际产生费用后,将未发生费用余款退还。离团前,需签订离团证明;游客离团、脱团和自由活动期间发生的人身损害、财产损失等事件,产生责任由游客自行承担。
11)行程赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送或游客主动放弃的,费用不退。
12)旅途中,请游客务必准时集合,以免让其他团友等候,且影响旅游行程。请及时记录地陪、全陪、领队联络号码,出现情况及时与导游沟通,以便及时有效处理。
13)请游客在出游期间遵守团队纪律,保持仪容仪表整洁。在公众场所请不要大声喧哗,谈吐要有礼;请不要随地乱扔果皮杂物、吐痰;请不要在禁烟的地方吸烟及乱扔烟头;请不要做不雅行为:随意刻画、公众地方梳洗等;请爱护公共场所的设施;不准涉足色情场所及参与赌博。服从全陪、领队、导游旅游安排,遵守出行公约,文明出游。
14)团队紧急电话:或本团队紧急联系人和相关信息,将在出团通知中载明。
15)紧急报警电话:110;急救中心电话:120。
16)出团期间,如发生不可归责于旅行社的意外伤害,旅行社不承担赔偿责任。强烈建议旅游者购买相应的个人意外保险。
17)为防止在旅途中水土不服,敬请游客自备一些常用药品,以备不适之需。请勿随意服用他人所提供之食品或药品。
18)团中,如有任何团队质量问题,请在当地及时反馈,以便我司及时有效处理;团队结束时,请认真填写游客意见单,您的宝贵意见,有利于我司更好地完善和提高团队接待质量,并且是我司处理旅游投诉的重要依据,谢谢配合!
19)行程表为旅游合同附件之一,行程表内容与旅游合同内容冲突之处,以行程表约定内容为准。

三. 特别约定

1、我社(下简称“组团社”)委托旅游目的地具有相应资质的地接社承接本旅行团在当地的接待业务,地接社的相关信息如下:桂林假期之旅,桂林市漓江数字化国际旅行社,桂林市景丽国际旅行社,桂林市金之旅国际旅行社有限公司(金天下),广州市羊咩咩国际旅行社有限公司、大新县德天旅行社、广西商务国际旅行社,详细地接社信息以及组团社委派的领队姓名和电话,在出团前(集合地)派发的行程表中告知,客人对此表示同意。
2、本行程为参考旅游行程,我社可以根据旅游目的地实际情况,在保证行程景点游览的前提下,对景点的游览顺序作合理的调整。如遇不可抗力因素,按照旅游法关于不可抗力的规定处理。
3、由于当地原因,旅游车有可能出现套车现象,请游客谅解。此团有可能会与我社的单飞/动车/高铁团或其他旅行社一起拼团出行,游客对此表示同意。由于航空机位及火车票存在不稳定因素,我社在确保不影响游客在当地行程游玩标准的情况下,同一团种出发的游客可能采用不同时间段的航班或火车往返,游客已清楚旅行社以上安排,同意并接受旅行社安排。
4、同一团种采用不同交通工具抵达目的地,回程根据航班或火车时刻的前后顺序,分别送客人前往机场或火车站,后返广州的客人先在市区自由活动等候。
5、我社将根据航空公司的机票及铁路局的火车票的出票时间调整行程及港口,但不影响参考行程所载的标准及游览景点。具体的行程游览顺序将根据航班安排的首末站城市最终确定,并且以我社出发前给予的行程为准。客人对航班及出入港口有特别要求的,请于报名时向我社工作人员说明,并将要求填写在报名表上,若无特殊要求,客人同意并接受旅行社安排。
6、行程所列酒店(仁寿乡舍民宿或同级)如因节假日房间爆满等特殊原因无法安排,以我社出发前给予的行程为准。
7、本线路采购价格升幅较大,导致不同日期报名,且同团出发的客人,团费有较大差异,敬请旅客注意。旅游者表示对本线路内容、价格清楚了解后报名,不因先后报名差异追诉旅行社责任。
8、报名时已在我社享受长者、学生或教师等景区门票减免优惠后,进入当地景区时需要出示身份证、老人证、学生证、或教师证等相关证件原件,否则景区将向游客补收门票差价。
9、旅游团队均按团队火车票或团队高铁票出票,团队票不可单张票退票或改签,须整个团体票统一退票或改签。若客人退团,火车票和高铁票费用恕不退还。
10、由于旅游者报名与车票出票时间有一定出入,本次行程的公共交通工具个别时段的车票非游客本人的真实身份信息,我社保证旅游者乘坐公共交通工具前往旅游目的地,旅游者不得因为车票非实名制拒绝乘车、拒绝旅行社安排的补救措施,若因此而扩大的损失由旅游者承担。对此旅游者表示同意,并配合旅行社安排。
11、公园、博物馆、展览馆、体验馆、制作工场附设商品销售为景区设施,仅供了解当地特色文化之用,游客购物为个人自主行为,游客因购物产生的纠纷与本社无关。
12、旅游者参加打猎、潜水、漂流、滑水、滑雪、滑草、蹦极、跳伞、滑翔、乘热气球、骑马、赛车、攀岩、水疗、水上飞机等属于高风险性游乐项目的,敬请旅游者务必在参加前充分了解项目的安全须知并确保身体状况能适应此类活动;如旅游者不具备较好的身体条件及技能,可能会造成身体伤害。旅游者参加此类活动应当购买相应的个人意外保险、如非旅行社责任造成的旅游者意外伤害,旅行社不承担相应的赔偿责任。
13、本人已认真阅读上述条款,并接受旅行社的解释和对条款的说明,同意约定的内容。

补充协议
退款说明
(1)因酒店、航空公司等资源限制,为确保团队得到落实,旅行社已提前向酒店、航空公司等预付款项,若客人报名参团后因自身原因退团、改签其他线路或延期出发的,旅行社将按照以下标准扣除必要的费用,客人了解并同意:
提出解除合同 扣费比例
行程开始前7日及以上 旅游费用总额的50%
行程开始前6日至4日 旅游费用总额的60%
行程开始前3日至1日 旅游费用总额的80%
行程开始当日 旅游费用总额的90%
若原合同(第24项)与本条款约定不一致的,以本条款约定为准,原合同(第24项)相应条款不再执行,敬请客人留意。
(2)此线路产品为全款买断机票后销售,客人一经确认出行,临时取消导致机位没有时间进行二次销售或隐瞒是失信人而产生的损失,由客人负全责。国家法院失信人验证网站为:http://shixin.court.gov.cn